Stop-de-tijd biedt een unieke mix van diensten, waaronder op maat gemaakte trainingen, inspirerende lezingen, teambuildingactiviteiten en individuele coaching, allemaal met een focus op het thema tijd/ tijdsbeleving. Met effectieve technieken, strategieën en mindset-veranderingen helpt stop-de-tijd je opnieuw controle over je tijd te krijgen, een juist werkritme te vinden, en bewustere keuzes te maken voor een betere balans. Je verwerft waardevolle inzichten voor een beter omgang met tijd, creëert je eigen tijdsprofiel en krijgt veel praktische tips om hier dadelijk mee aan de slag te gaan. De focus bij stop-de-tijd ligt bij de tijdsbeleving, wat een veel breder perspectief biedt dan traditionele time-management, waar het voornamelijk gaat om het efficiënt organiseren en indelen van je tijd.

​​​​

​

Werkvloer: Voel jij de druk van de tijd en de onafgebroken stroom aan to-do's? Geef jij je taken de juiste prioriteit en kan je ze makkelijk van je afzetten? Ervaar je stress door constant de klok in de gaten te moeten houden?  Verloopt de tijd te snel wanneer je iets doet wat je leuk vindt, en te langzaam tijdens minder aangename taken?  Kan je makkelijk je focus houden en uren aan een stuk doorwerken in een flow of ben jij snel afgeleid en verspil je veel tijd aan afleidingen zoals sociale media en berichten? Hoe ga jij om met deadlines? Heb je last van uitstelgedrag? Zou je graag een job in lijn met je dromen en talenten? Heb je last van FOMO? Hoeveel energie heb je om te doen wat je wil doen? Welke taken geven je een boost van energie en welke juist niet? Ben je een perfectionist die hierdoor in tijdsnood komt? Ben je een ochtend of avond type en is je werk daarop aangepast? Werk jij met AI om zo efficiënt mogelijk te werken? Ben je gevangen in een ratrace waar je niet gelukkig van wordt?

​

​

​

Individu: Heb je het gevoel dat de tijd alsmaar sneller gaat naarmate je ouder wordt? Dat je zoveel wil doen maar daar geen tijd voor hebt? Stel je jouw dromen uit of geef je ze zelfs op? Koester je genoeg het verleden, geniet je bewust van het huidige moment of richt je je teveel op de toekomst en voortdurend plannen maken? Ben je je bewust van je prioriteiten en handel je hiernaar? Heb je een goede work-life balance? Heb je last van lifestyle-creep? En hoe gaan de generaties Z en Alpha om met tijd? 

​

​

​